帰経(届く場所)
中医学における「帰経」とは、食材が“体のどの部分に届くか”を示す目印のようなものです。
薬膳を正しく活用するには、この「帰経」を理解することで、より体に合った食事を選ぶことができます。
-
夏「心」の季節に良い食材を使ったわんこご飯
-
メカジキを使ったわんこご飯
-
立夏のわんこご飯
-
春の土用のわんこご飯
-
ソーキの養生スープ
-
お水も「巡らせる」
-
沖縄産の野菜、お肉、お魚達
-
根本が赤いほうれん草
-
湿を取り除く食材
-
梅雨を整えるヘチマ薬膳
-
うりずんの恵み カツオの薬膳
-
揺らぐ季節に小松菜の力
-
「消化の名医」と呼ばれる大根
-
カリフラワーで元気な冬を
-
冬の腎を守る黒ゴマ薬膳
-
ほっこりカボチャで整える、愛犬の心とからだ。
-
潤いの果実「梨」で愛犬と秋を心地よく
-
秋におススメな食材 – 山芋 –
-
基礎知識：子午流注
-
基礎知識：熱量について
-
基礎知識：「気・血・水」ってなに？
-
基礎知識：東洋医学は、木ではなく森を見る
-
基礎知識：五臓六腑の働きと注意点
-
基礎知識：帰経（きけい）って何？
-
基礎知識：五味（ごみ）って何？
-
基礎知識：五性（ごせい）って何？
-
葛湯の作り方
-
しじみ汁の作り方 – 本編 –
-
しじみ汁の作り方 – 砂抜き編 –
-
小豆茶の作り方
-
ヤングコーンの髭で南蛮毛（なんばんげ）
-
にんじんの調理方法
-
愛犬の体質に合わせたドッグフードの原材料の選び方
-
初めに…
-
立夏の時期に良い食材
-
立夏に整える 愛犬の心と体の薬膳ケア
-
春の目覚めと愛犬の体を整える啓蟄の食養生
-
雨水を迎える愛犬のための、脾を守る過ごし方と食事
-
立春は、愛犬の体が目を覚ます合図
-
2026年 二十四節気
-
冬至
-
腎（じん）を元気にする食材一覧
-
冬の始まり、腎を養う食養生
